Информация о жизни в Польше, включая работу, обучение, легализацию пребывания, жильё, здравоохранение, финансы, культуру и отдых, предоставляя ценные советы и информацию.

Польша: Что нужно знать выезжая за границу?

Польша: Что нужно знать выезжая за границу?

/
Если вы вынуждены отправиться в Польшу,…
Стресс у подростка: памятка родителям

Стресс у подростка: памятка родителям

/
Подростковый период - один из самых…
Практические советы, которые помогут минимизировать стресс
Где найти помощь по ментальному здоровью в Польше

Ваше ментальное здоровье: куда обратиться за помощью в Польше?

/
Из-за пережитых ужасов войны, переезда,…
Что делать в случае панической атаки

Что делать в случае панической атаки?

/
После пережитых ужасов войны и длительного…
Проект психологической поддержки Поруч

Проект психологической поддержки «Поруч»

/
Последствия войны для человеческой…
Забота о себе и детях во время чрезвычайной ситуации

Забота о себе и детях во время чрезвычайной ситуации

/
Брошюра "Забота о себе и детях во…
Как справиться с одиночеством за границей?

Как справиться с одиночеством за границей?

/
Рассказываем, как улучшить свое психологическое…
Синдром выжившего: Беспокоит чувство вины?

Синдром выжившего: Беспокоит чувство вины?

/
Вам стоит прочитать это статью, если…
Как помочь ребенку справиться со стрессом

Как помочь ребенку справиться со стрессом

/
Стресс - это реакция организма в ответ…