Кормление младенцев и детей до двух лет во время войны

Младенцы и дети до двух лет особенно уязвимы в чрезвычайных ситуациях. На протяжении всего периода стрессовой ситуации крайне важно продолжать кормить грудью.

Стрессовые ситуации не влияют на выработку молока. Качество молока не меняется из-за чувства тревоги, паники или стресса. Только в редких случаях возможно временное влияние стресса на лактацию, а именно замедляется поток молока. В таком случае кормите грудью как можно чаще, чтобы увеличить этот поток. Частое прикладывание ребенка к груди обеспечивает выработку необходимого количества грудного молока. Эксперты рекомендуют кормить ребенка по требованию: так часто, как ребенок желает, но не реже 8-12 раз в сутки, настолько продолжительно, насколько ребенок желает.

Если у вас есть грудное молоко, не начинайте давать ребенку пустышку, бутылочку или смесь, если вы не делали этого раньше.

Почему в чрезвычайной ситуации особенно важно продолжать кормить грудью

В чрезвычайной ситуации непосредственный телесный контакт с ребенком помогает ему чувствовать себя в безопасности. Гормоны, которые вырабатываются во время кормления, также усиливают чувство спокойствия и безопасности у матери.

В период стресса и тревоги иммунная система может быть ослабленной, поэтому важно продолжать грудное вскармливание ребенка для обеспечения полноценной защиты его здоровья. Даже матери, питание которых является несбалансированным или ограниченным, все равно могут продолжать эффективное кормление грудью.

Не стесняйтесь просить у окружающих понимания, чтобы вы могли создать спокойную среду, чтобы накормить малыша или сцедить молоко, если это нужно. Не стесняйтесь просить дополнительной порции еды или воды — это необходимо вам и важно для здоровья вашего ребенка. Помните, что если вы не имеете доступа к любой еде, то ребенка до двух лет можно кормить исключительно грудным молоком, чтобы сохранить ему жизнь.

Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию в любое время, а особенно во время войны!

Преимущества кормления грудью

Старайтесь кормить грудью даже в кризисных ситуациях. Ведь дело не только в полноценном питании малыша. Вы, ваше тепло и молоко — это островок постоянства, безопасности и спокойствия для ребенка. Вашему вниманию 10 важных фактов о грудном вскармливании.

1. Грудное молоко полностью обеспечивает потребности ребенка в еде и питье в течение первых шести месяцев жизни. Оно содержит достаточно воды и даже в жару утоляет жажду малыша.
2. В первые дни жизни малыша молозиво (начало лактации) является своеобразной «первой иммунизацией», которая защищает его от болезней.
3. Грудное молоко содержит витамины и микроэлементы для оптимального развития детского организма.
4. Грудное молоко — еда, которая всегда под рукой.
5. Стресс или волнение не останавливают выработку молока и не влияют на него так негативно, как обычно считают. Стресс может иметь временное влияние. Из-за волнения может уменьшиться поток молока, но и в таком случае не нужно сразу давать малышу смесь или пустышку. Это «лечится» частым прикладыванием ребенка к груди, что увеличивает количество молока и способствует выработке гормонов, которые успокаивают и маму, и ребенка.
6. Даже если кормящая мать несбалансированно или недостаточно питается, это не снижает уровень выработки грудного молока.
7. Грудное вскармливание — наиболее гигиеничный способ кормить ребенка, ведь для этого не нужно мыть и кипятить посуду.
8. Физический контакт во время кормления грудью успокаивает как ребенка, так и маму.
9. Кормить ребенка грудью можно до двух лет и дольше.
10. Материнское молоко содержит антитела для защиты ребенка от многих болезней.

Детям старше шести месяцев нужно давать прикорм. Однако прекращать кормить грудью специалисты не советуют. Мама все равно может чаще кормить ребенка грудью. Ведь в таком случае количество молока увеличится, и это поможет ребенку выжить в условиях недостатка пищи. Кроме того, не стоит начинать давать малышу детские смеси, если вы раньше этого не делали.
Обратите внимание! Если ваш малыш заболел, например, у него диарея, продолжайте кормить ребенка грудью днем и ночью.

Если вы прервали кормление

Его можно и очень желательно возобновить (или начать, если вы отказались от него) ради здоровья и безопасности ребёнка. Для этого нужен частый непосредственный контакт с малышом: прикладывайте его к груди каждые два часа, не реже. Чем меньше ребенок, тем быстрее происходит восстановление лактации. Когда молоко начнет возвращаться, уменьшайте дополнительное питание.

Риски искусственного вскармливания

Даже в мирные времена использование детских смесей во всем проигрывает грудному вскармливанию. Детские смеси несут много угроз для здоровья и развития малыша во время войны в связи с частым перемещением, антисанитарией, отсутствием доступа к самому необходимому, большим скоплением людей в укрытиях, на вокзалах, в поездах. Чем меньше ребенок, тем больше рисков несет искусственное вскармливание.

1. Дети на искусственном вскармливании имеют в 14 раз более высокий риск умереть, чем дети, которые первые шесть месяцев жизни находятся исключительно на грудном вскармливании.
2. Дети на искусственном вскармливании имеют более высокий риск недоедания, особенно самые маленькие малыши.
3. У младенцев на искусственном вскармливании могут возникать проблемы с пищеварением.
4. Дети на искусственном вскармливании чаще простужаются.
5. Использование недостаточно чистой воды для приготовления смеси может привести к диарее и различным инфекционным заболеваниям.
6. Дети на искусственном вскармливании имеют больший риск возникновения синдрома внезапной смерти младенцев, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, рака, астмы.
7. Дети на искусственном вскармливании имеют менее тесную телесную связь с мамой.
8. Во время войны у вас может не быть возможности достать детскую смесь.
9. Детские смеси не содержат антител для защиты ребенка от болезней.

Что делать, если ваш ребенок не может сосать грудь или он не с вами

Если ваш ребенок временно не с вами, для сохранения лактации в дальнейшем нужно по возможности сцеживать молоко руками или молокоотсосом в соответствии с обычным количеством кормлений. Резкое прерывание кормления грудью может вызвать осложнения — затвердение, воспаление груди и т.д. О сцеживании следует помнить следующее:

• сцеживать молоко нужно так часто, как часто бы ел ребенок, но не реже чем 8 раз в сутки;
• перед сцеживанием молока надо помыть руки с мылом;
• молоко следует сцеживать в чистый сосуд;
• кормить этим молоком ребенка нужно благоприятным способом для грудного вскармливания (например, из ложечки, из чашки, но не из бутылки с соской).

Что делать, если вы не можете продолжать грудное вскармливание

1. Первым делом постарайтесь восстановить привычное количество молока:

• часто прикладывайте ребенка к груди и давайте сосать грудь, даже если молока нет;
• пейте побольше воды;
• сделайте массаж воротниковой зоны;
• старайтесь достаточно отдыхать;
• по возможности примите теплый душ;
• старайтесь нормально питаться, съешьте что-то сладкое, любимую еду.

2. Если восстановить лактацию вам не удается, для детей от 0 до 6 месяцев можно использовать жидкую готовую фабричную смесь. Используйте только ту смесь, которая подходит для возраста вашего малыша. Не давайте детям до 6 месяцев молоко животных, воду или смеси для детей старшего возраста.

3. Если доступа к готовой жидкой смеси нет, можно использовать сухую смесь. Но стоит отдавать предпочтение жидкой готовой смеси. Смесь, готовая к использованию и соответственно упакованная непосредственно производителем, является самой безопасной. Порошковая смесь не стерильна, может быть загрязненной и требует тщательного приготовления.

Для приготовления смеси из порошка следует использовать кипяченую воду не менее 70 градусов по Цельсию, чтобы уничтожить бактерии, которые могут быть в воде или в порошке.

Не следует готовить смеси заранее. Если другого варианта нет, их следует положить в холодильник после приготовления. Затем бутылку со смесью можно хранить в пакете-холодильнике с блоком льда максимум 4 часа или в сумке максимум 2 часа.

Если вы кормите смесью во время путешествия, не используйте бутылки. Лучше возьмите чашку, потому что ее легче чистить. Грязные бутылки могут вызвать болезнь малыша.

Детей старше 6 месяцев можно кормить полножирным кипяченым или пастеризованным коровьим или козьим молоком, а также вводить прикорм. Смесь таким малышам не нужна.

Если ни один из вариантов выше вам не доступен, пожалуйста, обратитесь в ближайший роддом или детскую больницу за помощью.

Источники

https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/breastfeeding-benefits/index.html

https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1

https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/breastfeeding/travel-recommendations.html

Дисклеймер

Информация в данной статье несет познавательный характер и не является руководством для диагностики и лечения. Для профилактики и лечения обратитесь к профильному медицинскому специалисту, в Польше – это врач первого контакта (например, семейный врач, педиатр https://zhit-v-polshe.com/kak-obratitsya-k-pediatru-v-polshe/ ). Напоминаем что каждый украинец который приехал после 24 февраля 2022 года и получил ПЕСЕЛЬ УКР https://zhit-v-polshe.com/chto-takoe-pesel-i-kak-ego-poluchit-v-polshe/  может воспользоваться бесплатной государственной медициной в Польше https://zhit-v-polshe.com/kak-poluchit-besplatnuyu-medicinskuyu-pomoshh-v-polshe/