Достижение цели: как правильно ставить цели

Часто люди сталкиваются с тем, что не все планы и цели, которые они себе поставили, могут быть достигнуты. Дело здесь не в лени или слабости, а в том, что не все умеют правильно формулировать задачи для достижения цели.

Чтобы осуществить мечту, нужно превратить ее в цель и идти к ней. Мы расскажем как сделать это правильно, чтобы не разочароваться в результате.

Достижение цели: как выбрать цель и правильно ее сформулировать?

Когда вы четко понимаете чего хотите, не останавливайтесь, посмотрите глубже. Ваша ли это цель? Если вы уверены, что действительно этого хотите выбор и правильная постановка цели — половина дела и основа успешного результата.

Самоорганизация

Самоорганизация — первый и важный шаг в достижении цели. Чтобы лучше организовать свою жизнь, стоит начать с распорядка дня. В этом вам поможет тайм-менеджмент. О нем можно прочитать в нашей статье. https://zhit-v-polshe.com/tajm-menedzhment-kak-vse-uspevat/

Количество целей

Не стоит сразу ставить для себя недостижимые цели, ведь так вы мало чего добьетесь и скорее всего разочаруетесь в себе. Лучше сократить список задач. Например, установите себе 5-6 важных целей, которые вы должны достичь за 3 месяца.

На первых этапах лучше не браться за 10 дел одновременно. Расставьте цели по приоритетности и начинайте постепенно воплощать их в жизнь. Так вам легче будет сосредоточиться на важном.

Чтобы достижение цели было более эффективным, стоит помнить о некоторых простых, но таких важных правилах:

• То, что вы планируете воплотить в жизнь, должно быть действительно значимым для вас. Помните, что эти цели только ваши и ничьи больше, поэтому зафиксируйте, чего вы на самом деле хотите достичь.
• Поставленная цель должна быть конкретной. Если вы все же воспользуйтесь советом, по 90 дней, то должны достичь цели в поставленный срок. Вы должны четко описать, чего именно вы хотите. Если заработать средств, то сколько. Если похудеть, то на сколько килограммов. Определите точные цифры, ведь от этого зависит успешность ваших достижений.
• Цели обязательно должны быть соответствующего масштаба: требующими усилий, но в то же время достижимыми с вашей точки зрения. У вас на все это есть всего 90 дней.
• Обязательно записывайте свои цели на бумаге. Так ваши руки и мозг будут сотрудничать.
• Регулярно просматривайте зафиксированные цели и давайте себе отчет об успешности их выполнения. Взаимодействие со своей целью приближает ее достижение.

Главная цель

Когда ваши цели уже изложены на бумаге, стоит определить самую главную цель. Ваша ключевая цель должна давать вам энергию для того, чтобы вы выполнили большинство своих второстепенных задач. В списке каждого есть та одна цель, выполнение которой, поможет достичь результатов во всех остальных областях.

Если у вас уже есть готовая главная цель — отметьте ее, а если нет, это не беда. Вам нужна такая цель, которая точно поможет достичь всех остальных. Она должна быть ключевой в списке и ее выполнение должно быть обязательным.

Важность поставленной цели

Вы уже определили для себя готовую цель, которой желаете достичь. Теперь стоит ответить на вопрос почему? Обязательно запишите ответ на этот вопрос, рядом с целью. Это будет служить вам ориентиром.

Вот несколько вопросов, которые стоит себе задать:

• Почему я хочу этого достичь?
• Что это мне даст?
• Что я почувствую, когда выполню поставленную цель?
• Как достижение поставленной цели поможет мне стать лучше?
• Что я получу от результата?

На все эти вопросы нет правильного ответа — есть только ваш собственный ответ, который станет помощником в достижении цели.

Визуализация цели

Чтобы настроить себя и свой мозг на выполнение цели, вам стоит визуализировать ее. Речь идет не только о написании на бумаге.

Есть немало способов визуализировать свою цель: вы можете найти в интернете соответствующую картинку и сохранить ее на рабочем столе, или создать доску мечты на которой будут изображены ваши цели, и повесить ее в своей комнате или в кабинете, на видном месте.

Создание подходящей среды

Кроме визуализации вы можете еще заполнить пространство своей мечтой. Например подписавшись на тематические ресурсы. Это поможет накопить знания и приблизить вас к цели.

Если вы, например, хотите улучшить материальное положение, добавьте в свою жизнь полезные книги https://zhit-v-polshe.com/samorazvitie-top-7-samyx-populyarnyx-knig/ и общайтесь с успешными людьми. Благодаря тому, что вас будут окружать специалисты от которых вы сможете получить советы, вы станете на шаг ближе к мечте.

Цель достигнута или не достигнута

Независимо от того достигли вы поставленной цели или нет, стоит проанализировать свой путь к ее воплощению. Что помогло или помешало выполнению цели? На что стоит обратить внимание в будущем?

Не стоит себя критиковать, если что-то пошло не так. Анализ и выводы помогут вам не делать ошибок в дальнейшем. Если одна из ваших мечт не осуществилась, не стоит расстраиваться, можно просто продолжить выполнять другую цель из списка.