Запор — деликатная, но очень распространённая проблема, особенно в поездках или при смене привычного режима. Если вы находитесь в Польше и столкнулись с такой ситуацией, не стоит паниковать: в польских аптеках можно найти множество эффективных безрецептурных средств. В этой статье мы рассмотрим популярные лекарства, доступные без рецепта, возможные сочетания препаратов, варианты помощи детям, а также […]
Жизнь в большом городе или небольшом городке Польши иногда подбрасывает ситуации, когда мы не знаем, куда обращаться — в полицию (Policja) или в городскую стражу (Straż Miejska) ? Например, кто-то украдет велосипед, другой водитель чуть не собьет вас на переходе, а соседи устроят громкую вечеринку в два ночи. В этой статье разберемся, чем отличаются эти […]
В Польше рак груди остается самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин. Впрочем, у современной медицины есть один мощный инструмент в борьбе с ним — профилактика. И именно регулярная маммография может спасти жизнь, ведь позволяет выявить изменения еще на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. К счастью, жители Польши все активнее пользуются возможностью пройти бесплатную маммографию, […]
В Польше визит к частному врачу без страховки может стоить в среднем от 200 до 300 злотых, что особенно ощутимо для семей с детьми. Поэтому многие украинские граждане ищут способы получить медицинскую страховку, которая позволяет бесплатно пользоваться услугами врачей NFZ (государственной системы здравоохранения). В этой статье рассмотрим: 🧑⚕️ 1. Сколько стоит государственная страховка NFZ для […]
Недержание мочи у женщин — не просто неудобство. Оно мешает жить. Человек может отказаться от поездок, тренировок, даже просто прогулок. Боится смеяться, боится кашлять. Хорошая новость в том, что с этим давно научились справляться. Один из самых простых и эффективных способов — слинговая операция. Их два вида: TVT и TOT. Ниже расскажем, как они работают, […]
С 1 июня 2025 года в Польше вступает в силу пакет новых законов, которые меняют правила пребывания, трудоустройства и обучения иностранцев. Цель — усилить контроль над миграцией и ограничить злоупотребления в визовой и трудовой системе. 🔵 1. Привилегии для владельцев «Голубой карты ЕС» Иностранцы, обладающие «Blue Card EU» (высококвалифицированные специалисты из стран вне ЕС), получат: […]
Функциональная диагностика — это способ посмотреть, как работают внутренние органы без операций и боли. Это важно, когда обычный осмотр или анализы крови не дают полной картины. Особенно у детей. У них симптомы часто неясные: болит живот, кружится голова, ребенок устает, капризничает. А причин может быть десятки — от проблем с сердцем до вегетативной нервной системы. […]
В Польше многие праздники сопровождаются выходными днями, во время которых закрыты государственные учреждения, торговые центры и большинство магазинов. Это отличное время для семейных встреч и соблюдения национальных и религиозных традиций. 🐣 Пасха (Wielkanoc) Дата: между 21 марта и 25 апреля (подвижный праздник) Пасха — один из самых важных христианских праздников в Польше, символизирующий Воскресение Иисуса […]
В июне 2025 года я попытался снять 600 злотых со своего счёта в Revolut через банкомат сети Planet Cash в Польше, используя BLIK — систему моментального подтверждения операций. Что произошло: 📷 На фото: банкомат Planet Cash отказал в выдаче наличных. 📷 На фото: баланс счёта в Revolut. Сначала произошло списание 612 злотых, затем быстрое возвращение […]
Во время беременности у женщины меняется всё — гормоны, иммунитет, работа внутренних органов. На этом фоне молочница появляется особенно часто. Она может проявляться в первом, втором или третьем триместре. И хотя заболевание не угрожает жизни, оно мешает нормально жить и вызывать у будущей мамы тревогу. Особенно когда речь заходит о лечении — ведь нельзя навредить […]
Немецкие нотариусы — это настоящие титаны бюрократического фронта. Всё строго по параграфам, с печатью и лицом, которое не улыбается с 1994 года.Но бывают моменты, когда их услуги вызывают не только уважение, но и лёгкое:«Это вообще законно?.. А, ну да — это же Германия» Мы собрали 6 абсолютно реальных нотариальных услуг, которые звучат настолько неожиданно, что […]
Жизнь за границей — это не только красивые улицы Праги, но и бытовые трудности, которые могут застать врасплох. Одна из них — запор. Вроде бы мелочь, но может отравить несколько дней жизни, особенно если нет привычных препаратов под рукой, а чешская аптека кажется непонятной. Как быстро помочь себе, ребёнку или пожилому родственнику? Какие средства от […]