С четверга в Чехии ожидают жару до 38 градусов и выше

После относительно прохладного понедельника в Чехию возвращается тропическая жара. С четверга температура в отдельных районах может превысить 38 градусов, а метеорологи предупреждают об экстремальной тепловой нагрузке.

СОДЕРЖАНИЕ

• Как будет повышаться температура
• Что означает экстремальная тепловая нагрузка
• Как защитить квартиру и здоровье
• Что делать при признаках перегрева
• Какие ограничения могут появиться

Как будет повышаться температура

В понедельник дневная температура в большинстве районов удерживается до 25 градусов. Со вторника ожидаются значения около 30 градусов, а наиболее жаркая погода должна прийти во второй половине недели.

С четверга столбики термометров местами приблизятся к 40 градусам. Конкретный максимум зависит от региона, облачности и развития атмосферной ситуации.

Что означает экстремальная тепловая нагрузка

При длительной жаре организм хуже охлаждается, особенно если ночная температура остаётся высокой. Риск увеличивается для пожилых людей, младенцев, беременных, работников на улице и пациентов с болезнями сердца или дыхательной системы.

Опасность определяется не только температурой: имеют значение влажность, прямое солнце, отсутствие ветра и физическая нагрузка.

Как защитить квартиру и здоровье

• Проветривать ночью и рано утром, а днём закрывать окна и шторы.
• Пить воду небольшими порциями в течение дня.
• Не планировать тяжёлую работу на период с полудня до вечера.
• Не оставлять людей и животных в закрытом автомобиле.
• Проверять состояние пожилых родственников и соседей.
• Хранить лекарства по инструкции производителя.

Алкоголь и чрезмерно сладкие напитки не заменяют воду и могут ухудшить обезвоживание.

Что делать при признаках перегрева

Головная боль, тошнота, слабость, спутанность сознания, горячая кожа и потеря координации могут указывать на тепловое поражение. Человека нужно переместить в тень, постепенно охлаждать и давать воду, если он в сознании.

При потере сознания, судорогах или тяжёлом состоянии следует звонить 155 или 112.

Какие ограничения могут появиться

При высокой пожарной опасности города и края могут временно запрещать открытый огонь и курение в лесах, парках или на сухой траве. Такие меры вводятся отдельно и имеют конкретный срок.

Перед поездкой, пикником или работой на открытом воздухе нужно проверять официальные предупреждения Чешского гидрометеорологического института и местных властей.

Источник: ct24.ceskatelevize.cz.